För en man så finns det inte fullt lika höga krav på utseendet som det finns för en kvinna.Där kvinnor sätter högre krav på sig själva både gällande klädsel, figur, hår och allmän skötsel – hudkrämer, smink, tandblekningar och så vidare – så kan en man se ganska slapp ut: och komma undan med det. För män räcker det, rent krasst, med att hålla sig fräsch och lukta gott.

Något som säkerligen har att göra med yttre krav. All reklam som riktar sig mot kvinnor handlar om att de ska se bra ut och hur de når dessa mål. Reklam riktad till män däremot – de handlar mer som saker som man kan göra: bygga, meka med bilen, köra en snygg bil. Orättvist.

Det finns dock ett område som verkligen får män att haja till och där de kan känna att självförtroendet sviker. En ölmage kan skrattas bort, ett par trasiga byxor spelar ingen roll, en kropp som är att allt annat än vältränad kan kanske b l i det någon gång i framtiden – men ett hårfästet som kryper bakåt, en fläck bak på hjässan eller vikar som omringar luggen: katastrof.

Besöker du ett manligt omklädningsrum så kan skämten hagla om allt – en så kallad rå, men hjärtlig stämning råder – men ingen nämner – någonsin – en annan mans hår om denne, uppenbarligen, har börjat tappa det.

Manlig fåfänga eller ett verkligt problem?

Sitter styrkan i håret? Ja, i vissa fall är det så. En man som börjar tappa sitt hår kan börja känna sig oattraktiv och känner man sig på det sättet – ja, då är det också något man utstrålar och signalerar till andra. Det handlar om en personlig kris och där sexlivet – både för singlar och för personer i förhållande – kan bli lidande. Det säger sig självt. Mår man inte bra så kan man heller inte prestera sitt yttersta i något sammanhang. Sex är inget undantag.

Om vi vänder på det då – hur uppfattar en kvinna håravfall hos en man? Vi skulle säga att det inte handlar om ett lika stort problem där. Dels så finns det idag fler män som rakar av sig sitt hår. Det har gjort att just den snaggade hjässan syns mer och således också är mer accepterad. Men, det är klart att en snygg frisyr och ett tjockt hår är attraktivt; det kan man inte sticka under stolen med.

Rädda sexlivet genom en hårtransplantation

Det fel som många män gör är att man lägger ner tusentals kronor på produkter som inte fungerar i det långa loppet. Man märker att håret börjat droppa av och man försöker genomföra en räddningsaktion. Denna innebär att man smörjer in huvudet med produkter som lovar väldigt mycket – men som har en förmåga att bryta dessa löften.

På det stora hela så handlar dessa mer om att hindra mer hår från att försvinna. Det hår som lossnat kommer inte tillbaka och då man väl slutat använda produkterna i fråga så kommer även det andra håret att så sakteliga börja falla av.

Det är, enligt oss, bättre att ta tjuren vid hornen direkt. Det går att få håret tillbaka och genomföra en hårtransplantation. I Stockholm finns det en metod som vi verkligen fastnat för – en hårtransplantation som innebär att varje hårsäck flyttas separat från ett område med mycket hår till området som saknar detsamma. Att man plockar varje enhet separat och planterar dem på samma sätt gör att resultatet blir bättre då varje hårstrå (en hårsäck innehåller 1-4 stycken) stimuleras.

Det enda som talar mot FUE-metoden – som denna hårtransplantation heter – är tiden. Dels så tar en behandling lång tid i och med att varje enhet, som sagt, plockas enskilt. Dels så får man räkna med att det tar ungefär ett år innan resultatet är att anse som fullbordat. Dock: effekten kommer att synas redan efter någon månad.

En hårtransplantation är värd att överväga om du verkligen känner att du och den berömde Samson har mycket gemensamt.

Lös problemen inifrån också

Ett sista råd. Det dåliga självförtroende du fått av att tappa håret, den minskade sexlusten och den eventuella oförmågan att prestera i sängen kanske bottnar i någonting annat? Det är alltid bra att träffa en psykolog och få samtala sig igenom en kris.

Det behöver definitivt inte utesluta att man genomför en hårtransplantation, men om man upplever att man försvinner som människa – tappar självförtroendet och självkänslan – bara för att man inte längre har en stor kalufs så tror vi att man kan må bra av att samtala med en professionell yrkesman.

Läs mer om hur en hårtransplantation går till här: https://www.hårtransplantation.net.

Det finns ingen unik formel som går att applicera till hur vi åldras; alla är unika och en del åldras lite snabbare än vad andra gör och detta beror på saker som arvsanslag, livsstil och miljö. Det finns således människor i medelåldern som ser ut att vara äldre än vad åldern i deras pass säger samtidigt som det finns äldre människor som man vid en första anblick kan gissa sig till att vara yngre. Som vi sa; åldrande är ingenting som följer någon regel utan ter sig olika från person till person. Det finns dock saker som kan lindra ett alltför snabbt åldrade och här kan vi nämna att ett stopp av cigaretter, alkohol och ett intagande av nyttigare mat verkligen kan bidra och att även sundare sovvanor kan påverka.

Kirurgi som gör att vi ser yngre ut

Annars kan man även genomföra estetisk kirurgi som hjälper en till ett sexigare utseende och detta är något som blivit allt vanligare under senare år. Det kommer sig främst av två stycken orsaker; att det blivit betydligt billigare samt att metoderna utvecklats till det bättre. I Stockholm ser man också en tydlig trend av att även yngre människor söker sig till estetisk kirurgi och då främst kring ögonen och genom en metod kallad ögonlocksplastik. Ögonlocksplastik innebär att man lyfter upp hängande ögonlock, slätar ut rynkor och tar bort påsar under ögonen; och att detta är vanligt bland yngre människor i Stockholm är lite av ett tidens tecken.

Behöver yngre människor ögonlocksplastik i Stockholm?

Allt mer fokus ligger nämligen på hur man ser ut, hur man klär sig och vilket typ av jobb man har; man sållas helt enkelt bort på ett annat sätt om man inte har det där perfekta utseendet; åtminstone inbillar sig många yngre personer i karriärstaden Stockholm sig det och där kommer alltså ögonlocksplastik in som ett välkommet alternativ. Först och främst ska vi även här se till fördelarna med att genomföra en ögonlocksplastik – i Stockholm eller någon annanstans i Sverige – och dessa är att man ser yngre, fräschare och sexigare ut. Ögonlocksplastik har även fördelen av att det är en säker metod som inte kräver så lång konvalescens; någon som bor i Stockholm, kan exempelvis genomföra en ögonlocksplastik under en torsdag och redan efter en vecka vara tillbaka på sitt arbete – något svullen då förstås.

Allt yngre använder sig av ögonlockskirurgi

Det här är fördelarna med en ögonlocksplastik och om man ska nämna några nackdelar så är det just det faktum att även yngre människor börjat använda sig av metoden i Stockholm. Att äldre personer gör det är en sak som är väldigt naturligt; man vill se lika fräsch ut som man gjorde i sina glans dagar, man har svårt att titta sig i spegeln och framförallt – man behöver det.

Visst, naturligtvis finns det även yngre människor i Stockholm som de facto är i behov av ögonlocksplastik, dock skulle säkerligen lejonparten kunna ändra matvanor, sovvanor, äta bättre och exempelvis sluta röka för att nå ett lika bra resultat. Läs mer om ögonlocksplastik på: http://www.ögonlocksplastikstockholm.se.

Oavsett om du har en fast partner eller tillfälliga så tycker alla om att våga visa upp sig. Vissa är nöjda med sina kroppar som dom är, medans vissa vill gärna ha mer muskler, mindre fett, mer kurvor eller något annat. Om du redan har så pass bra självförtroende att du vågar visa upp din kropp framför din partner så kan vi bara säga Grattis! Vi önskar att fler hade det.

Alla är fina som vi är

Vad behövs för en sexig kropp? Jo, en kropp and that’s it. Alla är sexiga och fina precis som vi är. Men för dig som ändå inte känner dig sexig(även fast du har turen att ha en kropp) så finns det lite du kan göra för att bli lite mer nöjd.

1. Börja intala dig själv att du är sjukt sexig och vacker som du är. För det är garanterat fler som tycker det också. Alla tänder på olika saker, så det finns definitivt människor som tycker du är vrålsnygg.
2. Träffa en partner som höjer din självkänsla. Det är faktiskt så att en partner som visar uppskattning för din kropp och berättar hur vacker, fin, snygg eller liknande du är, har en positiv effekt för en självförtroende. Det kan ju vara värt att testa. Men lek inte med någons känslor för att höja din självkänsla, det är bara elakt.
3. Börja träna och äta bättre. Att börja träna ger dig (vetenskapligt!) faktiskt en starkare och mer formad kropp och det släpper ut massa härliga hormoner som gör att du blir gladare och det kan ju leda till att du får lite bättre självförtroende. Kom ihåg att äta bra så att din kropp inte går back i humöret på grund av sockertoppar och dalar.
4. Köp sexiga underkläder och fina kläder som du trivs i. Att klä sig snyggt hjälper många att höja sin självkänsla. Dessutom blir man alltid lite gladare av en shoppingrunda, om man hittar något det vill säga.

Om du mot all förmodan inte känner dig minsta lilla snyggare, finare eller sexigare av ovanstående tips så kan du alltid genomföra skönhetsingrepp. Det är drastiskt och ingenting vi rekommenderar i första hand, men för vissa är det lösningen på problemet. Man kan bland annat frysa bort oönskat fett, förstora brösten, skulptera om linjer i ansiktet och massor av mer olika ingrepp. Som sagt, skönhetsingrepp kan vara en lösning för vissa, men alla får inte högre självkänsla genom att lägga sig på operationsbordet. Om du ska göra ett skönhetsingrepp eller operation, var noga med att det är för din skull du gör det och inte för din partners skull.

Det är svårt för många att våga ta för sig i sänghalmen. Speciellt många yngre kvinnor tror att sex är mer njutning för mannen än vad det är för kvinnan i en heterosexuell relation. Men så är inte fallet. Sex är till för bådas njutning och därför ska båda parterna kunna, våga och vilja ge och ta. Men för dig som inte riktigt vågar ta för dig i sängen och vill kunna göra det, så måste du börja fundera på vad som hindrar dig?

Vad hindrar dig från att ta för dig mera i sängen?

Ett vanligt problem för många kvinnor och män är att man skäms över sin kropp och därför inte vill testa nya positioner där kroppen kan hamna i synfältet eller vissa veck kan synas mer än vanligt. Men kom ihåg, det är många som har både kärlekshandtag, bristningar, hängande bröst eller liknande, och det är okej! Alla är unika och vackra på sitt sätt. Det kan vara jobbigt för många att visa upp sig naken framför en sexpartner och stå rakryggad. Det viktigaste för att våga visa sig naken, oavsett om man har någon man skäms för på kroppen, är att känna tillit till sin partner och våga prata om det. Ens partner märker relativt snabbt om det är någon position som känns obekväm eller att lampan alltid ska vara släckt. Om du och din sexpartner är i ett förhållande så älskar han eller hon din kropp ändå och vill nog hellre hjälpa dig att få upp ditt självförtroende, så ni båda kan njuta tillsammans.

Vad kan du göra för att höja ditt självförtroende?

Först måste du klura ut vad som gör att ditt självförtroende inte är där du vill att det ska vara. Är det ringarna på magen eller över höften? Mycket hårväxt? Konstiga ansiktsuttryck vid orgasm? Det kan vara vad som helst som stör dig och det är okej. Det finns självklart flera medicinska förklaringar också, men mycket går att åtgärda. Om konstiga ansiktsuttryck vid orgasm är problemet så kan man spruta in botox och på så sätt få musklerna i ansiktet att slappna av bättre, viktigt är bara att gå till en bra klinik. Om det handlar om hårväxt så kan man vaxa eller gå på laserbehandlingar som åtgärdar problemet. Är det vecken på magen eller höften så kan du börja träna lite mer och tänka på kosten. Eller så lär du dig att älska din kropp! Det är absolut inget ovanligt med hårväxt, fett på kroppen eller konstiga ansiktsuttryck när man får en orgasm.

Oavsett vad som hindrar dig från att våga mer i sängen – prata med din partner! Om du inte känner tillit nog för att prata med din partner om problemet, så måste ni lösa frågan om tillit först. Din partner ska alltid vilja ditt bästa och ni ska kunna kommunicera. Sex ska vara kul och skönt för båda parterna och det blir som bäst när kommunikationen fungerar.

Vi behöver ett fungerande sexliv. Detta säger vi inte av någon slump, utan det bygger på ren fakta. Beröring, fantasier, känslor och den avslutande orgasmen gör oss gott och detta även sett till våra allmäntillstånd. En orgasm frigör oxytocin och den avger dopaminer som tillfredsställer hjärnans belöningssystem. Efter en orgasm så känner vi oss lugna, vi blir gladare, vi blir piggare och vi får mer lyster – dessutom så ger ett samlag även fysisk ansträngning och är således att jämföra med lite av ett – väldigt angenämt! – träningspasss.

Vägen till orgasm då – är denna verkligen så viktig? Vi är fullt medvetna om att många personer – i synnerhet kvinnor – har svårt att nå orgasm. Det känns skönt hela tiden, all beröring och allt som hör samlaget till känns verkligen bra; men det där sista lilla vill liksom inte komma. Pricken över i.et sätts inte riktigt dit; något som kan vara extremt frustrerande då man verkligen vill nå orgasmen.

I ensamhet och genom onani – inga problem. Men så fort en partner kommer in så låser det sig. Inte alls ovanligt och inte unikt på något sätt. Här måste man nämligen även att det mentala i beaktning och där tillit, förtroende och öppenhet gentemot sin partner måste finnas där. Många vågar inte hänge sig fullt ut, man låter tanken på orgasmen blockera själva händelsen och man kan genom detta inte nå den.

Vuxenleksaker för bådas njutning

Vi skulle här vilja slå ett slag för vuxenleksaker som en krydda och som en väg att kunna nå målet. Vuxenleksaker är idag anpassade för de flesta kroppstyper och de kommer i alla möjliga former, storlekar och med funktioner som man tidigare bara kunde drömma om.

Felet många gör är att man ser vuxenleksaker som någonting snuskigt och allt som rör detta har blivit lite av ett tabu. I själva verket så kan man bara vända på ordet vuxenleksaker och smaka på det från ett annat perspektiv; leksaker för vuxna, kort och gott. Det vill säga; avdramatisera hela grejen.

Vuxenleksaker är inte snuskiga, de är inte farliga, man behöver inte skämmas för dem och man ska definitivt inte känna någon skuld kring sådana. Det handlar om att – genom lek, experimentlusta och fantasi – få ett bättre sexliv och lättare nå orgasmen. Här behöver man definitivt inte förklara eller försvara sig. Sex är en del – en viktig sådan – av livet och vuxenleksaker är, helt enkelt, hjälpmedel för ett bättre sexliv.

Dessutom, om det ändå skulle kännas lite pinsamt, så kan man beställa sina vuxenleksaker – diskret och till bättre priser – via internet. Sätt dig tillsammans med din partner och kola igenom utbudet, prova er fram mentalt – vad skulle passa, vilken leksak skulle fungera, vad tänder du på? – och beställ de leksaker som tar bort rutinen, tristessen och vardagen från ert sovrum. Ni kommer att tjäna på det. Att investera i sitt eget sexliv – det är att skaffa sig själv ett bättre liv i det stora hela.

Välkommen till vår nya blogg om sex & relationer. Här kommer du att hitta allt möjligt som rör ditt sexliv och hur du kan kommunicera bättre med din partner – både i sängen och utanför. Vi vet ju alla att riktigt bra sex handlar om kommunikation. För att båda ska kunna njuta måste man veta vad man själv och ens partner tänder på och tycker är skönt. Just sånt kommer vi att prata om här.

Det här är ingen porr-blogg utan vi kommer att hålla det hela diskret och smakfullt så att alla ska känna sig välkomna – yngre såväl som äldre, människor med olika läggning och olika könsidentiteter. Vår målsättning är att vara en blogg där alla känner sig hemma och förhoppningsvis får svar på frågor och nya tips på hur man kan få ett bättre sexliv.

Då och då kommer vi att tipsa om nya produkter inom sexleksaker och dylikt, men alltid med fokus på att de ska bidra till njutning och göra sexlivet bättre.